ВИДЕО. Тренировки от Камолидина Ташиева

Игрок сингапурского «Гейланг Юнайтед» Камолидин Ташиев опубликовал видео тренировок, сообщает Prosports.kg.

«Это тренировка Табата: 20 секунд работаем, 10 секунд отдыхаем, затем меняем упражнение.
1 станция - 4 минуты и 2 упражнения. Всего 8 станций», - подписал видео Ташиев.