Уран Жусуп уулу раскрыл секреты своей работы в подготовке спортсменов

Главный тренер сборной Кыргызстана по греко-римской борьбе Уран Жусуп уулу поделился секретами своей работы, сообщает Prosports.kz.

Он рассказал о том, как работает в подготовке спортсменов.

«Есть очень много тонких мышц. И к каждой тренировке нужно готовить каждую мышцу. Нужно закачивать ее. И я это все знаю. Мне видно, у кого из ребят мало скорости, нет координации или не хватает физики. Я все это вижу и просто дополняю это. Я не ломаю технику ребят. У каждого спортсмена есть свой личный тренер, который закладывал в них технику. Я ее не ломаю, а лишь дополняю ее и закрывают дыры в ней.

Если я начну сейчас менять им технику, то их борьба пропадет. У каждого спортсмена есть своя техника, которая заложена в мышечную память тренером. Нужно просто над ней работать. Потом спортсмен начнет делать приемы уже на уровне рефлексов, так как все записано в мышечной памяти, как программа. Если я захочу сейчас записать в них новую программу, то для этого нужно полтора года. У меня столько времени нет, мне нужно сейчас показывать результат.

Некоторые говорят, что я кричу, ругаю их. Но я просто со стороны вижу ошибки и исправляю их. Я исправляю их на мелких турнирах, но на мировой арене я не буду уже кричать. Я уже за полгода их изучил. До чемпионата мира мы построим для каждого программу, что он будет делать, начиная с жеребьевки.

Я рассказываю все, что я знаю. Мне много чего отец рассказал. Также я говорил со специалистами во всего мира», - рассказал Уран Жусуп уулу в интервью @krossfit.kyrgyzstan.