Лучшее в спорте - каждый день ProsportsГлавнаяБлогиПрогнозы на спортВидео
  • Футбол
    • Кыргызский футбол
    • Мировой футбол
    • КПЛ
    • Лига Чемпионов
  • Кок бору
  • Футзал
    • Лига чемпионов УЕФА
    • Национальная сборная
    • Суперлига
  • ММА
    • Шевченко
    • Рафаэль Физиев
    • Бусурманкул Абдибаит уулу
    • UFC
    • M-1 Global
  • Единоборства
    • Борьба
    • Дзюдо
    • Бокс
    • Джиу-джитсу
    • Самбо
  • Волейбол
    • Национальная сборная
    • Национальная Лига
    • Высшая Лига
    • Пляжный волейбол
    • Женский волейбол
  • Командные
    • Хоккей
    • Баскетбол
  • Другие
    • АВТО/МОТО
    • Киберспорт
РегистрацияВход
Другие10 июня

Как лучше всего отжиматься?

Отжимания – это универсальное упражнение, которое можно выполнять практически в любом месте и в любое время
Как лучше всего отжиматься?
0
Пантера!
Другие9 июня

Как легко делать отжимания?

Отжимания — это сложное упражнение, которое требует физической силы и выносливости
Как легко делать отжимания?
0
Пантера!
Другие8 июня

Как правильно делать отжимания?

Отжимания – это классическое упражнение, которое развивает верхнюю часть тела, включая грудные мышцы, мышцы плеч, руки и даже пресс
Как правильно делать отжимания?
0
Пантера!
Другие7 июня

Какой эффект дают отжимания?

Всего несколько минут в день могут дать заметный эффект
Какой эффект дают отжимания?
0
Пантера!
Другие6 июня

Можно ли делать отжимания каждый день?

Отжимания – одно из самых популярных и эффективных упражнений
Можно ли делать отжимания каждый день?
0
Пантера!
Другие5 июня

Отжимания дома - как правильно делать?

Универсальное упражнение, которое можно делать практически в любом месте
Отжимания дома - как правильно делать?
0
Пантера!
Другие5 июня

Можно ли заниматься спортом в жару?

Спортивные тренировки в жару могут быть продуктивными и эффективными, если вы следуете принципам
Можно ли заниматься спортом в жару?
0
Пантера!
Другие5 июня

Лучшие упражнения на пресс?

Есть множество эффективных упражнений для работы над мышцами пресса и вот некоторые из них
Лучшие упражнения на пресс?
0
Пантера!
Другие17 мая

Чем полезен курт?

Курт - это сушеный творог, который является популярным продуктом в центральной Азии, особенно в Казахстане и Кыргызстане
Чем полезен курт?
0
Пантера!
Другие15 мая

С каких упражнений начать тренировку?

Самое главное – это наслаждаться процессом и относиться к тренировкам как к важной части вашего образа жизни, а не просто как к обязательству
С каких упражнений начать тренировку?
0
Пантера!
Другие11 мая

Чем полезен велосипед?

Почему велосипед может быть полезен и как он может улучшить вашу жизнь
Чем полезен велосипед?
0
Пантера!
Другие5 мая

Как правильно дышать?

Правильное дыхание имеет огромное значение для здоровья, благополучия и способности расслабляться.
Как правильно дышать?
0
Пантера!
Другие28 апреля

7 советов для мотивации: как заставить себя заниматься спортом

Преодолевая лень: 7 способов мотивировать себя для регулярных тренировок
7 советов для мотивации: как заставить себя заниматься спортом
0
Пантера!
Другие28 апреля

Как заменить калорийные продукты на более здоровые альтернативы?

Замена калорийных продуктов: 6 способов сделать вашу диету более легкой и сбалансированной
Как заменить калорийные продукты на более здоровые альтернативы?
0
Пантера!
Другие28 апреля

Зачем тренировать мышцы кора?

Тренировка мышц кора: необходимость, преимущества и основные упражнения
Зачем тренировать мышцы кора?
0
Пантера!
Другие27 апреля

Прыжки со скакалкой: стоит ли пробовать для улучшения фигуры?

Прыжки со скакалкой: эффективный кардиотренинг с плюсами, минусами и воздействием на фигуру
Прыжки со скакалкой: стоит ли пробовать для улучшения фигуры?
0
Пантера!
Другие27 апреля

Физические упражнения на рабочем месте: Советы для поддержания активности и здоровья в офисе

7 простых упражнений для поддержания активности и здоровья на рабочем месте
Физические упражнения на рабочем месте: Советы для поддержания активности и здоровья в офисе
0
Пантера!
Другие27 апреля

Как подготовиться к марафону?

Подготовка к марафону: 14 шагов к успешному участию в гонке
Как подготовиться к марафону?
0
Пантера!
Другие26 апреля

Топ-14 гаджетов и аксессуаров для повышения эффективности спортивных тренировок

Современные технологии в спорте: 14 устройств и аксессуаров, которые улучшат ваши тренировки
Топ-14 гаджетов и аксессуаров для повышения эффективности спортивных тренировок
0
Пантера!
Другие26 апреля

Кофе: полезен или вреден?

Польза и вред кофе: альтернативные напитки для замены кофе
Кофе: полезен или вреден?
0
Пантера!
Загрузить еще
Создать блог
Рейтинг блогов
Axel jump
Axel jump
1314640 просмотров
1
Criminals
Criminals
1060910 просмотров
2
Шпильки
Шпильки
893240 просмотров
3
PROwrestling
PROwrestling
704920 просмотров
4
Жгучие красотки
Жгучие красотки
653530 просмотров
5
BetMan
BetMan
608910 просмотров
6
«Құпия» ақпарат
«Құпия» ақпарат
540260 просмотров
7
Новости Южного Казахстана
Новости Южного Казахстана
491640 просмотров
8
Мировой бокс
Мировой бокс
489640 просмотров
9
Прогнозы от TheRed
Прогнозы от TheRed
434300 просмотров
10
Весь рейтинг
  • 18+
  • О сайте
  • Контакты
  • Пользовательское соглашение
  • Правообладателям
  • Политика Cookies
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
Редакция вправе не вступать в переписку с авторами, не возвращать фотографии и не рецензировать рукописи. За содержание рекламных публикаций ответственность несет рекламодатель.
Редакция не всегда разделяет мнение авторов.
© 2007-2023 ТОО ИА «Казахстан Спортивный»
Закрыть
  • Опечатка в тексте

Закрыть
  • Вход
  • Регистрация

Восстановить свои данные для входа:

  • Забыли пароль?
  • Забыли никнейм?

Пользовательское соглашение
Вы были успешно зарегистрированы! Для того чтобы войти на сайт, воспользуйтесь формой авторизации.